Quotes About Assertiveness

I tried to think of what my father would tell me. 'Don't let any boy give you shit.' But he'd never said how we should go about preventing this.

We must learn to say no and not fear the loss of relationships. I have come to the conclusion that if I lose a relationship because I tell someone no, then I really never had a true relationship at all.

don't be overly concerned about what other people think of you and your decisions. Most of them are not thinking about you as much as you might imagine that they are anyway.

We don't wait for things to happen to us; we happen to things.

Prime?ti ceea ce tolerezi.

Mel, if you're going to go up to the bell, ring it.

Did she really tell Roddy Carstairs she could outshoot him with his own pistol? No, Jason said dryly. She told him that if he made one more improper advance to her, she would shoot him- and if she missed, she would turn Wolf loose on him. And if Wolf didn't finish the job, she had every faith I would. Jason chuckled and shook his head. It's the first time I've been nominated for the role of hero. I was a little crushed, however, to be second choice after the dog.

You can't live your life to suit other people. The harder you try, the more restrictions they'll put on you just for the fun of seeing you jump through their hoops.

Nor is he man enough to make a woman of you.

at him. No sir!

So what if she ordered an ice cream soda before lunch? Who was going to tell her she couldn't have exactly what she wanted?

your opinion of me is none of my business.

Men who do not make advances to women are apt to become victims to women who make advances to them.

Polite and velvety leaders, who take care to avoid bruising others, are generally not as effective at forcing change.

Cuando digo no, me siento culpable.

De alguna manera, los individuos ventajosos y desconsiderados detectan a los mansos/dependientes, los desnudan en la relación cara a cara, los descubren en la mirada huidiza, en el tono de voz apagado, la postura tensa, los gestos conciliadores, los circunloquios, las disculpas y la amabilidad excesiva. Los ubican, los ponen en la mira y atacan. Insisto, la idea no es crear un estilo prevenido y dejar de creer en la humanidad, sino adoptar un actitud previsora.

el comportamiento asertivo conlleva un costo social: la gente sincera incomoda

La imagen psicológica que proyectamos, aunque suene a retórica, es el reflejo de lo que somos por dentro. Si nos sentimos bien con nosotros mismos, seremos auténticos y asertivos, no habrá nada de qué avergonzarnos ni nada que esconder. Lo que cuenta es la identidad, el núcleo duro del que estamos hechos. Una persona que se siente digna no es intachable, sino transparente; no busca aparentar, sino ser.

Si gana el sentido de la dignidad, habrá respuesta asertiva, si triunfa el miedo, habrá evitación/sumisión.

Siguiendo las premisas de la ética de la consideración,38 la asertividad bien entendida trata de equilibrar el yo autónomo (independiente) con el yo considerado (interpersonal). La combinación de ambos me permite estar comprometido con la red social/afectiva a la cual pertenezco y sostener al mismo tiempo un territorio de reserva personal. Pedro

Juan podría haber utilizado el disco rayado, que consiste en repetir la misma frase, una y otra vez, hasta que la persona que intenta manipularnos se canse. Por ejemplo, si alguien quisiera venderle una aspiradora que usted no necesita, podría convertirse en un buen disco rayado, diciendo: "No gracias, no la necesito", "No gracias, no la necesito", las veces que sean necesarias hasta que el vendedor comprenda que usted es un caso perdido.

La conducta asertiva no necesariamente debe generar un cambio en los demás, aunque a veces lo logra.

La asertividad siempre implica algún costo social.

las personas tímidas, emocionalmente dependientes, represoras e introvertidas parecen estar caracterizadas por lo que podríamos llamar una personalidad inasertiva.