Quotes About Self-awareness

La curación se fundamenta en tres puntos muy sencillos: la verdad, el perdón y el amor hacia uno mismo. Una

La segunda regla es más difícil: No te creas a ti mismo. No te creas todas las mentiras que te dices:

La domesticación es tan poderosa que, en un determinado momento de nuestra vida, ya no necesitamos que nadie nos domestique.

If we have a wife or husband he or she also reminds us of the mistake, so we can judge ourselves again, punish ourselves again, and find ourselves guilty again. Is this fair? How

Si alguien te da su opinión y te dice: «¡Oye, estás muy gordo!», no te lo tomes personalmente, porque la verdad es que se refiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones. Esa persona intentó enviarte su veneno, y si te lo tomas personalmente, lo recoges y se convierte en tuyo.

No culpes a tus padres ni a ninguna otra persona que te haya maltratado en la vida, incluyéndote a ti mismo. Pero ya es hora de poner fin a ese maltrato. Ya es hora de que te liberes de la tiranía del Juez y de que cambies los fundamentos de tus propios acuerdos. Ya es hora de que te liberes del papel de Víctima. Tu verdadero yo

Tú no eres quien crees que eres. De manera evidente, no eres el niño que eras a los cuatro años, enfrentándose a miedos ocultos. No eres el adolescente, ni el

The living have a simple choice. They can pay a high penalty for believing their lies—sheer stupidity!—or laugh at themselves and be happy.

That is why you cannot change yourself just by wishing to change. No, you need to really challenge what you believe you are, especially the beliefs that limit the expression of your life. You need to challenge every belief that you use to judge yourself, to reject yourself, to make yourself little.

Hasta que no seas consciente de que tu mente está llena de heridas y de veneno emocional, no limpiarás ni curarás las heridas y continuarás sufriendo.

Awareness is always the first step because if you are not aware, there is nothing you can change. If you are not aware that your mind is full of wounds and emotional poison, you cannot begin to clean and heal the wounds and you will continue to suffer.

Son tus reacciones las que te hacen sentir muy desdichado o muy feliz. Tus reacciones son la clave para tener una vida maravillosa. Si eres capaz de aprender a controlar tus propias reacciones, entonces podrás cambiar tus costumbres y cambiarás tu vida. Eres responsable de las consecuencias de todo lo que haces, piensas, dices y sientes.

No culpes a tus padres por enseñarte a ser como ellos. ¿Qué otra cosa podían enseñarte sino lo que sabían? Lo hicieron lo mejor que supieron, y si te maltrataron, fue debido a su propia domesticación, a sus propios miedos y a sus propias creencias. No tenían ningún control sobre la programación que ellos mismos recibieron, de modo que no podían actuar de otra forma.

Nadie, en toda tu vida, te ha maltratado más que tú mismo.

Haces una montaña de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener razón y de que los demás estén equivocados.

If we have a wife or husband he or she also reminds us of the mistake, so we can judge ourselves again, punish ourselves again, and find ourselves guilty again. Is this fair?

Hoy seré impecable con mis palabras, no me tomaré nada personalmente, no haré suposiciones y haré lo máximo que pueda».

you are only responsible for you. When you truly understand this, and refuse to take things personally, you can hardly be hurt by the careless comments or actions of others.

We know we are not what we believe we are supposed to be and so we feel false, frustrated, and dishonest. We try to hide ourselves, and we pretend to be what we are not. The result is that we feel unauthentic and wear social masks to keep others from noticing this.

los acuerdos más importantes son los que has hecho contigo mismo. En esos acuerdos te has dicho quién eres, qué sientes, qué crees y cómo debes comportarte. El resultado es lo que llamas tu personalidad.

Si te veo en la calle y te llamo estúpido, puede parecer que utilizo esa palabra contra ti, pero en realidad la utilizo contra mí mismo, porque tú me odiarás por ello y tu odio no será bueno para mí. Por lo tanto, si me enfurezco y con mis palabras te envío todo mi veneno emocional, las estoy utilizando en mi contra.

No human can condemn another to hell because we are already there. Others can put us into a deeper hell, true. But only if we allow this to happen.

We cannot forgive ourselves for not being what we wish to be, or rather what we believe we should be. We cannot forgive ourselves for not being perfect.

The real mission you have in life is to make yourself happy, and in order to be happy, you have to look at what you believe, the way you judge yourself, the way you victimize yourself. Be completely honest about your happiness. Don't project a false sense of happiness by telling everyone, Look at me. I'm a success in life, I have everything I want, I am so happy, when you don't like yourself.