Quotes About Mindfulness

Shvatio sam da su naši životi zapravo niz trenutaka – ako ih propustite, propustili ste živjeti.

the world all day long chatting endlessly on your phone about one thousand senseless things or

Cómo ocuparse de los demás si uno no se ocupa de sí mismo? ¿Cómo hacer el bien si ni siquiera te sientes bien? No puedo amar si no sé amarme a mí mismo.

vive deprisa, muere joven

En definitiva, eres la única persona con la que pasarás el resto de tu vida. ¿Por qué no fortalecer tu relación con tu mejor yo, conocer por completo tu genio y comenzar un romance vitalicio con tu naturaleza más noble?

dominar el tiempo es dominar la vida»

sé intachablemente íntegro»; «vive el momento presente»; «conviértete en la persona más amable que conoces»; «hazlo lo mejor que puedas y aspira a la excelencia en todo lo que hagas»; «sé fiel a ti mismo» y «atrévete a soñar». La mayoría de nosotros conocemos esos principios, pero pocos los aplicamos.

Para vivir una vida de máxima plenitud hay que montar guardia y dejar que entre en tu jardín sólo la información más selecta. No puedes permitirte el lujo de un pensamiento negativo, ni uno solo.

lo que está detrás y lo que está delante de ti no es nada comparado con lo que está dentro de ti.

Ten en cuenta que un mal día para el ego es un día genial para el alma.

Los sabios me enseñaron que en un día normal la persona normal tiene unos sesenta mil pensamientos. Lo que a mí me chocó, sin embargo, fue que el 99 por ciento de los mismos era exactamente igual que el día anterior.

Step one is to become aware that you are thinking these uninspiring thoughts. Self-knowledge is the stepping stone to self-mastery. Step two is to appreciate once and for all that just as easily as you allowed those gloomy thoughts to enter, you can replace them with cheerful ones.

El matemático francés Blaise Pascal escribió: «Todos los problemas de la humanidad surgen de la incapacidad del hombre para sentarse en silencio solo en una habitación».

El mundo exterior refleja el estado del mundo interior. Controlando los pensamientos y la manera de reaccionar a los acontecimientos de la vida, uno empieza a controlar su destino.

Take excellent care of the front end of your day, and the rest of your day will pretty much take care of itself. Own your morning. Elevate your life.

Addiction to distraction is the death of creative production.

Tenemos que desarrollar una mejor valoración de los dones en nuestra vida. Y si sabemos apreciar lo bueno que hay en nuestra vida, eso bueno va a crecer.

Never forget that is the quality and not the quantity of sleep that is important. It is better to have six hours of uninterrupted deep sleep than even ten hours of disturbed sleep.

Success on the outside means nothing unless you also have success within. There is a huge difference between well-being and being well-off. Self-mastery and the consistent care of one's mind, body and soul are essential to finding one's highest self and living the life of one's dreams. How can you care for others if you cannot even care for yourself? How can you do good if you don't even feel good? I can't love you if I cannot love myself.

Look at the toxic waste that most people put into the fertile garden of their minds every single day: the worries and anxieties, the fretting about the past, the brooding over the future and those self-created fears that wreak havoc within your inner world. Worry drains the mind of much of its power and, sooner or later, it injures the soul.

A bad day for the ego is a good day for the soul

Become a beautiful thinker. Commit to making each of your thoughts a thing of beauty. Devote yourself to coming up with stunning insights, ideas and reflections that are outright masterpieces.

The moment I stopped spending so much time chasing the big pleasures of life, I began to enjoy the little ones, like watching the stars dancing in a moonlit sky or soaking in the sunbeams of a glorious summer morning.

Deci oboseala ta nu e nimic mai mult decat o creatie mentala, un obicei rau, pe care mintea ta l-a cultivat pentru a-ti folosi drept carja cand indeplinesti o sarcina anosta.